市原市
いちはら健康ポイ得事業～ヘルシーライフ大作戦～
市原市保健センター
- 参加対象者
-
市内在住
18歳以上
「いちはら健康ポイ得事業～ヘルシーライフ大作戦～」は、市原市のみなさまの健康的な生活のきっかけになることを目的に行っています。自分に合った目標を立て、やってみた運動や検（健）診を記録することで、ポイントが貯まります。できることからコツコツチャレンジして、楽しくお得に、ヘルシーライフを目指しましょう！300ポイント貯まった方には協賛店でサービスを受けられる「ち～バリュ～カード（電子）」を交付します。（市原市では電子カードのみです）
- 主なポイント付与対象の取組み
-
※ち～バリュ～電子システムでポイント獲得・電子カード申請ができます。
●健（検）診ポイント
ポイント対象メニュー ポイント数 1 健康診断を受けた 50pt 2 肺がん・結核検診を受けた 50pt 3 胃がん検診を受けた 50pt 4 大腸がん検診を受けた 50pt 5 乳がん検診を受けた 50pt 6 子宮がん検診を受けた 50pt 7 前立腺がん検診を受けた 50pt 8 かかりつけ歯科医で歯科健診を受けた 50pt ●生活習慣ポイント ※1ヶ月以上継続で達成
ポイント対象メニュー 目標設定 目標達成 1 毎日、朝食を食べる 20pt 30pt 2 1日、30分以上運動する 20pt 30pt 3 1日のウォーキングの歩数目標（入力） 20pt 30pt 4 家族や友人と楽しく食事をする 20pt 30pt 5 1日1回体重を測定する 20pt 30pt 6 歯間ブラシやデンタルフロス（糸ようじ）を使う 20pt 30pt ●イベントポイント
ポイント対象メニュー ポイント数 1 健康づくりに関係する活動や行事に参加する
（献血・趣味活動・ボランティア活動・地域の集まりなどの社会参加も含む）50pt 2 こころの健康に関するセルフチェックを利用した 50pt 3 ゲートキーパー養成講座に参加した 50pt 【ポイント対象期間】
2025年4月1日～2026年3月31日
- ち〜バリュ〜カード発行基準
- 300pt（6取組以上）
- 参加申請方法
- ち〜バリュ〜電子システム
- 名称
- 市原市保健センター
- 住所
- 〒290-8502 市原市更級5-1-27
- 電話番号
- 0436-23-1187
- FAX
- 0436-23-1295
- 窓口開庁時間
- 8:30～17:15（土日祝・年末年始を除く）