『8月1日～7日は栄養週間・8月4日は栄養の日』あなたの食習慣は大丈夫？

暑い日が続き食欲が落ちていませんか？
8月1日(日)～7日(土)は栄養週間、8月4日(水)は栄養の日です。

夏バテ予防には、生活のリズムを整えることとバランスの良い食事が欠かせません。
ステイホーム期間に日頃の食習慣を見直してみましょう！

参考情報は、日本栄養士会「栄養の日」公式サイトにて
管理栄養士・栄養士が実践するテクニックを公開中！
ぜひ、チェックしてみてくださいね(^-^)

■日本栄養士会「栄養の日」公式サイト：https://www.nutas.jp/84/