9月は『 健康増進普及月間 』～生活習慣を見直すチャンス！～
令和3年9月1日～30日は「健康増進普及月間」です！
健康増進普及月間とは、生活習慣病の特性や運動・食事・禁煙など個人の生活習慣の改善の重要性について理解を深め、健康づくりに取り組むよう促進する月間です。各自治体でも、様々な取り組みが行われる予定です。
統一標語は、
１に運動 ２に食事 しっかり禁煙 最後にクスリ ～健康寿命の延伸～
です。
詳しくは、厚生労働省のホームページをご覧ください。
ぜひこの期間に、ご自身の健康について考え、生活習慣の改善や健康づくりに取り組んでみましょう！