習志野市

ならしの健康マイレージ

健康福祉部健康支援課

「ならしの健康マイレージ」は、誰もが健康で幸せな生活を送ることができるよう、千葉県の「元気ちば！健康チャレンジ事業」と連携し、健康的な生活習慣のきっかけづくりとその継続・定着を後押しする習志野市健康ポイント事業です。

主なポイント付与対象の取組み

※ち～バリュ～電子システムでポイント獲得・電子カード申請ができます。

●健康チャレンジメニュー ※最大3取組の目標設定が可能

	ポイント対象メニュー	ポイント数
1	健康チャレンジメニュー目標設定（ウォーキングやジョギング等の運動をする、朝食を毎日とる、1日6～9時間睡眠をとるなど）	各5pt
2	設定した目標を1か月以上継続	各15pt

●イベントメニュー《健診》※1取組以上必須

	ポイント対象メニュー	ポイント数
1	健診（人間ドック等）受診（特定健診、後期高齢者健診、人間ドック、職場健診、学校健診、その他）	20pt
2	胃がん検診受診	20pt
3	結核・肺がん検診受診	20pt
4	大腸がん検診受診	20pt
5	子宮がん検診受診	20pt
6	乳がん検診受診	20pt
7	前立腺がん検診受診	20pt
8	歯科健診	20pt
9	その他の検診（骨粗しょう症健診、肝炎ウイルス検診、禁煙外来、その他）	20pt

●イベントメニュー《イベント》

	ポイント対象メニュー	ポイント数
1	市のイベント、ボランティア、町内会・自治会サークル等の参加（てんとうむし体操に参加するなど）	20pt
2	スポーツジム・スポーツクラブを利用（最大5回）	各4pt

●ボーナスポイント

【ポイント対象期間】
2024年4月1日～2025年3月31日

【応募期間】
2024年12月20日～2025年3月31日