- 主なポイント付与対象の取組み
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1.チャレンジメニュー
自分で毎日取り組む「チャレンジ目標」を設定し、1か月間取り組んでみましょう!▼目標の例(すべて1か月間継続)
・30分以上のウォーキングに取り組む
・禁煙に取り組む
・毎日ラジオ体操に取り組む
・30分に1回程度立ち上がり、長時間座りっぱなしにならないようにする
⇒30pt※目標が立てられない方は、町の保健師や管理栄養士が相談にのります。
2.イベントメニュー
ポイント対象メニュー ポイント数 1 健康診査の受診(職場の健康診断や人間ドックなど) 30pt 2 がん検診の受診(町が実施するがん検診や職場のがん検診など) 20pt 3 「健康まつり」への参加 10pt 4 「フィットネスつくも」の利用 5 町実施の「通いの場」の利用 ※「健康まつりへの参加」「フィットネスつくもの利用」「町実施の通いの場の利用」については、どちらに参加(利用)しても上限10ptです。
※がん検診は何種類受診しても、上限20ptです。
※「通いの場」とは
・ちどりの里健康づくり教室
・はつらつシルバークラブ
・はつらつシルバークラブフォローアップ教室
・うえるかむ体操教室 など【実施期間】
令和7年4月1日~令和7年11月30日まで
※令和6年12月1日~令和7年3月31日までの間に行った取組もポイントとして加算可【ポイントカード提出期間】
令和7年12月1日~令和7年12月19日
※景品の受け取り期間は、景品交換申請時にお知らせします。【ポイントカード提出場所】
九十九里町役場 健康福祉課 健康指導係(保健センター内)
(平日8:30~17:15 ※土日祝除く)【ポイントカード設置場所】
役場本庁舎、保健福祉センター、中央公民館、つくも学遊館、地域包括支援センター
- ち〜バリュ〜カード発行基準
- 50pt
- 参加申請方法
- 独自台紙
- カード交付申請方法
- 持参
- 名称
- 健康福祉課 健康指導係
- 住所
- 〒283-0195 山武郡九十九里町片貝4099
- 電話番号
- 0475-70-3182
- 窓口開庁時間
- 8:30~17:15(土日祝、年末年始を除く)