九十九里町

九十九里町健康応援ポイント事業

健康福祉課健康指導係

健康づくりのために、自分で決めた毎日の取組を実践することでポイントがたまる制度です。120ポイント以上たまったら、後日「クオカード（1,000円分）」と「ち～バリュ～カード」をプレゼントします。楽しみながら健康づくりができるように是非ご参加ください！

主なポイント付与対象の取組み

１．チャレンジメニュー ※20pt必要
自分で毎日取り組む「チャレンジ目標」を設定し取り組んでみましょう！

▼目標の例
食生活
・毎食、野菜料理を食べる
・汁物・つけ物は1日1回までにする
・甘い飲み物を飲まない
運動
・毎日30分以上のウォーキング
・毎日ラジオ体操
禁煙
・たばこをやめる
血圧測定
・毎日、血圧をはかる
体重測定
・毎日、体重をはかる

⇒30日間継続、60日間継続、90日間継続で獲得する達成ポイント数が異なります。

※目標が立てられない方は、町の保健師や管理栄養士が相談にのります。

２．イベントメニュー

	ポイント対象メニュー	ポイント数
1	健康診査の受診（特定健診・後期高齢者健診・人間ドック・職場の健診・その他健診）	40pt
2	がん検診の受診（胃がん検診・大腸がん検診・肺がん検診・乳がん検診・子宮がん検診・歯科検診・骨粗しょう症検診・その他）	30pt
3	イベントや教室等への参加健康教室（介護予防・運動教室など）・献血・スポーツ大会・教室・各種マラソン大会・その他	30pt

●健康診査の受診は、いずれか1つのみで上限40ptまで
●各種がん検診の受診は、1部位につき10pt、上限30ptまで
●イベントや教室等への参加は、1事業につき10pt・上限30ptまで（同じイベントや教室に複数回参加しても1事業10ptまで）

【実施期間】
2026年2月1日～2027年1月31日
※2025年12月1日～2026年1月31日までに行った取組も加算可

【ポイントカード提出期間】
2027年2月1日～2027年2月12日
※景品の受け取り期間は、ポイントカード提出時にお知らせします

【ポイントカード提出場所】
九十九里町役場健康福祉課健康指導係（保健センター内）
（平日8:30～17:15 ※土日祝除く）

【ポイントカード設置場所】
役場本庁舎・保健福祉センター・中央公民館・つくも学遊館・地域包括支援センター