佐倉市

チャレンジ!マイヘルスプラン2023

健康推進部 健康推進課(健康管理センター)

参加対象者
市内在住・在勤
制限なし

マイヘルスプランとは『自分で創る 自分だけの健康プラン』のことです。誰かが健康プランを考えるのではなく、自分でできることからコツコツ継続し記録することが、生活習慣の改善や生活習慣病予防においても成功の秘訣といわれています。10年後、20年後の健やかな生活をめざし、市民の方お一人ひとりが主体的に健康づくりに取り組むことができれば、「健康なまち佐倉」を実現できると考えられます。自分に合った目標「マイヘルスプラン」を立て、取り組むことで、自分に合った健康づくりにチャレンジして、プレゼントをゲットしましょう!おひとりでも、お2人ででもチャレンジできます。また、既定のポイントを貯めて応募された方、全員に「ち~バリュ~カード 」を交付します。

主なポイント付与対象の取組み

※R5年度の事業は終了しました

・マイヘルスプラン
個人目標をたて、目標を達成したら1日1ポイント付与

・健康に関する取組
健診、予防接種、講演会等への参加で1ポイント付与

【チャレンジ!マイヘルスプラン2023 実施期間】
第1期:令和5年8月1日~令和5年8月30日
第2期:令和5年9月1日~令和5年9月30日
第3期:令和5年10月1日~令和5年10月30日
第4期:令和5年11月1日~令和5年11月30日
※上記、4つの期間から1つを選んで取り組みます。

ち〜バリュ〜カード発行基準
11pt
参加申請方法
その他 ( チャレンジ!マイヘルスプラン2023 記録表 )
カード交付申請方法
郵送, 持参
名称
健康推進部 健康推進課(健康管理センター)
住所
〒285-0825 佐倉市江原台2-27
電話番号
043-312-8228
窓口開庁時間
8:30~17:15(土日祝・年末年始を除く)
備考
令和5年9月1日~令和5年12月11日(当日消印有効)※「ち~バリュ~カード」の発送は2月下旬を予定しています。