チャレンジ！マイヘルスプラン2023

マイヘルスプランとは『自分で創る 自分だけの健康プラン』のことです。誰かが健康プランを考えるのではなく、自分でできることからコツコツ継続し記録することが、生活習慣の改善や生活習慣病予防においても成功の秘訣といわれています。10年後、20年後の健やかな生活をめざし、市民の方お一人ひとりが主体的に健康づくりに取り組むことができれば、「健康なまち佐倉」を実現できると考えられます。自分に合った目標「マイヘルスプラン」を立て、取り組むことで、自分に合った健康づくりにチャレンジして、プレゼントをゲットしましょう！おひとりでも、お2人ででもチャレンジできます。また、既定のポイントを貯めて応募された方、全員に「ち～バリュ～カード 」を交付します。