我孫子市

あびこ健康ポイント

健康づくり支援課

参加対象者: 市内在住
20歳以上

『あびこ健康ポイント』は、皆さんの「主体的・継続的な健康づくり」を応援するサービスです。自分で立てた目標に取り組んだり、健（検）診や健康に関する講座などに参加することで、ポイントがたまります。500ポイント以上を獲得し、アンケートにご協力いただき、下記へ申請された方には「ち～バリュ～カード」を交付します。

主なポイント付与対象の取組み

※ち～バリュ～電子システムでポイント獲得・電子カード申請ができます！　

（１）健康チャレンジメニュー ※1つ以上の項目達成必須
① 生活習慣
・生活習慣の目標設定で50pt⇒１か月以上続いたら目標達成50pt
② 歩数
・ウォーキング目標歩数設定で50pt⇒１か月以上続いたら目標達成50pt

（２）イベントメニュー ※1つ以上の項目参加必須　

	項目	ポイント数
①	健診受診：特定健診・長寿（後期高齢者）健診、人間ドック、職場健診、その他	100pt
②	がんの検診受診：胃、大腸、結核・肺、子宮頸、乳、口腔、その他	100pt
③	その他の健（検）診受診：骨粗しょう症検診、脳ドック、6024歯科健診、その他	100pt
④	健康講座・健康イベント・介護予防事業・介護講座への参加	100pt
⑤	町内会イベントやサークルなどへの参加	100pt

（３）ボーナスメニュー ※1つ以上の項目達成必須　
① 血圧、血糖、脂質などの数値の改善⇒目標達成で100pt
② 禁煙⇒達成したら100pt
③ 減酒⇒達成したら100pt
※②③は最低でも1か月は維持しましょう！

ち〜バリュ〜カード発行基準: 500pt以上かつ、(1)～(3)の各項目で1項目以上のポイントを獲得し、アンケートにご協力いただいた方

参加申請方法: ち〜バリュ〜電子システム, 申請台紙, 市町村Webフォーム

カード交付申請方法: 郵送, 持参, Web

市町村事業ホームページ

名称: 健康づくり支援課

住所: 〒270-1132 我孫子市湖北台1-12-16 我孫子市健康づくり支援課

電話番号: 04-7185-1126

窓口開庁時間: 平日8:30～17:00（年末年始を除く）

備考: 申請方法は郵送、窓口持参、WEBフォーム（ちば電子申請サービス）のいずれかとなります。