君津市

きみつ健康マイレージ

健康こども部健康づくり課

参加対象者: 市内在住
18歳以上（令和6年3月末時点）

君津市では、「一人ひとりを主役に、みんなで支えあう健康なまちづくり」を目指しています。きみつ健康マイレージは、市民の方の健康への関心がより一層高まり、更なる健康寿命の延伸につながることを目的に実施しています。健（検）診や健康に関する取組み等を行い、ポイントを150ポイント以上ためると、市内協力店で使える「お買いもの券」をプレゼント。さらに応募者全員に「ち～バリュ～カード」を進呈します。

主なポイント付与対象の取組み

※R5年度の事業は終了しました

（１）健康ポイント※必須

	項目	ポイント数
1	健康診断、特定健診などを受ける	20pt
2	各種がん検診、各種検診を受ける	各10pt
3	予防接種を受ける	20pt
4	保健指導や健康相談を受ける	20pt
5	君津市が実施する健康やスポーツに関する講座・イベント、献血に参加する	20pt
6	アプリケーションを利用し、健康状態や健康活動の記録・管理をする	20pt

※2以外は1回のみ獲得可
※取組みを実施したら、応募用紙へ必要事項を記載してください。

（２）こつこつポイント※60日以上実施でポイント獲得

	項目	ポイント数
1	運動に関する取組み	60pt
2	減塩への取組み	60pt
3	栄養に関する取組み	60pt
4	お口の健康に関する取組み	60pt
5	睡眠・休養に関する取組み	60pt
6	体重測定又は血圧測定	60pt
7	その他の健康に関する取組み	60pt

※ご自身でカレンダー等に実施した日を記録するなど、通算の取組み日数が分かるように管理してください。（提出不要）

（３）ボーナスポイント
前回の健診（それ以前も可）と比べてBMI（体格指数）が「ふつう」に改善・近づいた・維持している場合のいずれかに該当するとポイント獲得

	項目	ポイント数
1	低体重（やせ）または肥満から「ふつう」に改善した	100pt
2	低体重（やせ）または肥満から「ふつう」へ近づいた	80pt
3	「ふつう」の枠の中で維持している	80pt

※令和4年度健康診断のBMIの結果を、ない方はそれ以前の直近のBMIの結果をご用意ください。（提出不要）

ち〜バリュ〜カード発行基準: 150pt（※うち１つ以上の健康ポイントの獲得必須）

参加申請方法: 申請台紙

カード交付申請方法: 郵送, メール, FAX, 持参

名称: 健康こども部健康づくり課

住所: 〒299-1152　君津市久保3-1-1（保健福祉センター1階）

電話番号: 0439-57-2233

メールアドレス: kenkou@city.kimitsu.lg.jp

FAX: 0439-57-2234

窓口開庁時間: 8:30～17:15（土日祝・年末年始を除く）

備考: 【ポイント獲得期間】令和5年2月1日(水)～令和6年1月31日(水)まで／【応募期間】令和5年6月1日(木)～令和6年2月29日(木)　17時まで(必着) ※応募は期間中、お一人様1回限り／応募用紙は令和5年6月1日から、健康づくり課、各市民センターに設置します。市ホームページや当ページからもダウンロードできます。