山武市

さんむ健康ポイント

健康支援課

参加対象者: 市内在住
18歳以上（令和8年3月31日時点）

健康の大切さを認識し、より良い生活習慣を身につけるため健康づくりを応援します！応募用紙を手に入れたら、健康診断や健康イベントなど「健康づくり」にチャレンジしてポイントを貯めましょう！5ポイント以上貯まったら応募！参加賞として「ち～バリュ～カード」がもらえます。また、抽選でステキな豪華景品が当たります。

主なポイント付与対象の取組み

※ち～バリュ～電子システムでポイント獲得・電子カード申請ができます。

●たくさん葉っぱを作る【心と体の健康のためにもう一歩取り組もう！】

	ポイント対象メニュー	ポイント数
1	健康に関する教室・講座に参加する	1pt
2	さんぶの森元気館を利用する	1pt
3	蓮沼健康増進室を利用する	1pt
4	その他のジムなどの運動施設を利用する	1pt
5	地域の行事・ボランティア活動等をする	1pt
6	献血をする	1pt
7	かかりつけ医がいる	1pt
8	山武市公式LINEに登録する	1pt
9	エンジョイスポーツin山武に参加する	1pt
10	山武市のウォーキングマップを歩く	1pt
11	なるほど！糖尿病塾に参加する	1pt
12	こころの健康づくり市民研修会に参加する	1pt

●丈夫な幹を作る【健(検)診を受けよう！】

	ポイント対象メニュー	ポイント数
1	健康診断を受ける（特定健診や職場・学校の健康診断等）	1pt
2	人間ドックを受ける	1pt
3	がん検診を受ける（胃・大腸・乳・子宮・肺）	1pt
4	歯科定期健診を受ける（歯周病検診を含む）	1pt

●良い土を作る【生活習慣を改善しよう！】

	ポイント対象メニュー	ポイント数
1	バランスの良い食事をする	1pt
2	おやつ・甘い飲みものを控える	1pt
3	今より10分以上運動をする	1pt
4	体重を測る	1pt
5	定期的にリフレッシュする	1pt
6	休肝日を作る・増やす	1pt

【ポイント対象期間】
2025年2月1日～2026年1月9日

【応募期間】
2025年6月2日～2026年1月13日
※回答必須アンケートあり（電子システムはご入力がない場合、カード交付及び景品抽選に参加できないのでご注意ください）

【その他の景品】
抽選で以下の景品をプレゼント
A賞：スマートウォッチ（5名）
B賞：マッサージガン（5名）
C賞：保存食長期保存用野菜ジュース（10名）
D賞：いちご助成券（40名）
E賞-①：さんぶの森元気館利用券（5名）
E賞-②：蓮沼健康増進室利用券（5名）
F賞：クオカード2,000円分（60名）

ち〜バリュ〜カード発行基準: 5pt

参加申請方法: ち〜バリュ〜電子システム, 申請台紙

カード交付申請方法: 持参, Web （ち～バリュ～電子システム）

市町村事業ホームページ

名称: 健康支援課

住所: 〒289-1324 千葉県山武市殿台296

電話番号: 0475-80-1171

窓口開庁時間: 8:30～17:00（土日祝・年末年始を除く）

備考: ［応募用紙の入手方法］応募用紙は成東保健福祉センタ―、各出張所にて配布しています（市のホームページや当ページからもダウンロード可）。ご応募はお一人様1回までとなります。