とうがね健康マイレージ

【健診・健康事業】
健康診査、がん検診、健康事業等に参加しよう

●健康診査を受診しよう（ボーナススタンプ4個！）
（特定健診・人間ドック・職場健診・その他健診）
●がん検診を受診しよう（1部位につきスタンプ1個、上限3個）
（胸部検診・胃がん検診・大腸がん検診・乳がん検診・子宮がん検診・その他）
●健康事業に参加しよう（1事業につきスタンプ1個、上限3個）
（成人歯科検診・骨粗しょう症検診・健康教室・介護予防講演会・その他）
●予防接種を受けよう（1種類につきスタンプ1個、上限2個）
（コロナウイルス・インフルエンザ・肺炎球菌・風しん・その他）

【健康指標の改善】
前回の健診結果と今回の健診結果を比較し、どの検査項目でも前回から良くなっていればスタンプ1個！

【生活習慣の目標】
自分にあった目標を立てて日付や月を記入しよう
5日連続達成でスタンプ1個、さらに1か月連続達成でスタンプ＋1個！（最大4個！）

【運動教室への参加】
東金アリーナの運動教室や地域等のスポーツサークルに参加しよう
（1教室・サークル参加につきスタンプ1個、上限2個）

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《 スタンプ取得期間 》
令和6年4月1日(月)～12月27日(金)

《 応募期間 》
令和6年11月1日(金)～12月27日(金)（平日8:30～17:15）

《 応募方法 》
スタンプシートを市役所国保年金課へ提出