鴨川市

かもがわ健康ポイント

鴨川市市民福祉部健康推進課保健予防係

参加対象者
市内在住
小学生以上

皆さんの健康づくりを応援するため、かもがわ健康ポイント事業を実施しています。自分で立てた目標に取り組む、健康のために検診を受けるなど、4つの項目のうち20ポイント以上のスタンプを集めた方にはもれなく参加賞「ち～バリュ～カード」を進呈。抽選で豪華賞品もプレゼントします。

主なポイント付与対象の取組み

①基本的な健（検）診を受けよう！

・市や職場の健康診査
・人間ドック
・がん検診
・骨粗鬆症検診
・歯科検診　など

⇒1回ごとに5pt
※会場で押印を受けるか、健（検）診を受けたことが分かるもの（健診結果や領収書など）をポイントカード提出窓口にお持ちください。

②予防接種を受けよう！献血に協力しよう！

・予防接種
（新型コロナウイルス、インフルエンザ、高齢者の肺炎球菌 など）
・献血に協力した場合

⇒1回ごとに2pt
※会場で押印を受けるか、確認できるもの（接種証や領収書、献血カードなど）をポイントカード提出窓口にお持ちください。

③鴨川市の健康関連イベントやボランティア活動に参加しよう！

・市健康づくり教室、介護予防教室、スポーツイベント、高齢者スポーツ大会、鴨川市オーシャンスポーツクラブ、ＫＣＣスポーツクラブへの参加、地域や学校などのボランティア活動
・オルカ鴨川ＦＣのゲーム観戦やイベント、オルカなでしこサッカースクール、スマイルコミュニケーション
・ウェルネスポーツ鴨川が開講する運動教室、イベント（ウェルkamo教室など）

⇒1回参加ごとに2pt
※会場で押印を受けるか、参加したイベントやボランティア活動をポイントシート提出窓口に申請してください。

④健康の維持・改善に取り組もう！

・健康づくりの目標を自分で立てて、日常生活で実践。
例）1日○○歩以上歩く／1日に野菜を350g以上食べる／ラジオ体操をする／禁煙する／空腹時血糖を基準値に改善する／BMIを基準値に改善する など

⇒1日取り組むごとに1pt
>※1日取り組めたら、ポイントカードのスタンプ欄に日付をご自身で記入していってください。

【実施期間】令和6年6月1日～令和7年1月31日
【応募締切】第1回：令和6年9月30日／第2回：令和7年1月31日（各1回ずつ計2回応募可）

ち〜バリュ〜カード発行基準
20pt
参加申請方法
独自台紙, その他 （ R6 かもがわ健康ポイント ポイントカード ）
カード交付申請方法
郵送, 持参
名称
鴨川市市民福祉部健康推進課保健予防係
住所
〒296-0033 鴨川市八色887-1
電話番号
04-7093-7111
窓口開庁時間
8:30～17:15（土日祝・年末年始を除く）
備考
【参加方法】ポイントカードを配布窓口（ふれあいセンター、鴨川市役所本庁舎総合窓口、天津小湊支所、各出張所及び公民館 等）で受け取るか、ダウンロード。 【カードの提出】20ポイント以上たまったら、鴨川市健康推進課、鴨川市役所本庁舎総合窓口、各出張所に提出、または下記宛先まで郵送「〒296-0033 鴨川市八色887-1 鴨川市 健康推進課 保健予防係 宛」（※当日の消印有効）