鴨川市

かもがわ健康ポイント

鴨川市市民福祉部健康推進課保健予防係

参加対象者
市内在住
小学生以上

皆さんの健康づくりを応援するため、かもがわ健康ポイント事業を実施しています。自分で立てた目標に取り組む、健康のために検診を受けるなど、20ポイント以上を集めた方には参加賞「ち～バリュ～カード」の進呈と素敵な景品が当たる抽選に参加できます。

主なポイント付与対象の取組み

①基本的な健（検）診を受けよう！

・市や職場の健康診査
・人間ドック
・がん検診
・骨粗鬆症検診
・歯科検診　など

⇒1回ごとに5pt
※会場で押印を受けるか、健（検）診を受けたことが分かるもの（健診結果や領収書など）をポイントカード提出窓口にお持ちください。

②予防接種を受けよう！献血に協力しよう！

・予防接種
（新型コロナウイルス、インフルエンザ、高齢者の肺炎球菌 など）
・献血に協力した場合

⇒1回ごとに2pt
※会場で押印を受けるか、確認できるもの（接種証や領収書、献血カードなど）をポイントカード提出窓口にお持ちください。

③鴨川市の健康イベントやボランティア活動に参加しよう！

・市健康づくり教室、介護予防教室、スポーツイベント、高齢者スポーツ大会、鴨川市オーシャンスポーツクラブ、KCCスポーツクラブへの参加、地域や学校などのボランティア活動
・オルカ鴨川ＦＣのゲーム観戦やイベント、オルカなでしこサッカースクール、スマイルコミュニケーション
・ウェルネスポーツ鴨川が開講する運動教室、イベント（ウェルkamo教室など）

⇒1回参加ごとに2pt
※会場で押印を受けるか、参加したイベントやボランティア活動をポイントシート提出窓口に申請してください。

④健康の維持・改善に取り組もう！

・健康づくりの目標を自分で立てて、日常生活で実践。
例）1日○○歩以上歩く／1日に野菜を350g以上食べる／ラジオ体操をする／禁煙する／空腹時血糖を基準値に改善する／BMIを基準値に改善する など

⇒1日取り組むごとに1pt
※1日取り組めたら、ポイントカードのスタンプ欄に日付をご自身で記入していってください。

【実施期間】
令和7年6月1日（日）～令和8年1月30日（金）

【応募締切】
第1回：令和7年9月30日（火）／第2回：令和8年1月30日（金）
※期間中は、前期後期とも1回ずつ応募可

ち〜バリュ〜カード発行基準
20pt
参加申請方法
独自台紙 （ 令和7年度 かもがわ健康ポイントカード ）
カード交付申請方法
持参
名称
鴨川市市民福祉部健康推進課保健予防係
住所
〒296-0033 鴨川市八色887-1
電話番号
04-7093-7111
窓口開庁時間
8:30～17:15（土日祝・年末年始を除く）
備考
【参加方法】ポイントカードを配布窓口（ふれあいセンター、鴨川市役所1階総合窓口、天津小湊支所、各出張所、各公民館、小湊さとうみ学校、ＫＣＣスポーツクラブ、スポーツ振興課（総合運動施設 交流棟））で受け取るか、ダウンロード
【カードの提出】20ポイント以上たまったら、鴨川市役所1階総合窓口、ふれあいセンター健康推進課、天津小湊支所、各出張所に提出